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父母最重要的10種育兒能力
2019-04-09    青島若水心里咨詢有限公司

父母最重要的10種育兒能力

科學家們分析了10項最有效的主流育兒方法。令人驚訝的是,有些方法甚至未涉及到孩子們。

  1. 數十年的研究揭示了10個基本的育兒技能。一項涉及2000位家長的研究明確了哪些是培養健康、快樂和成功孩子最為重要的技能。

  2. 給予愛和關懷是最重要的。然后,令人意外的是:管理壓力以及父母之間的良好關系比一些以孩子為中心的行為更有幫助。

  3. 所有的人都具有平等的育兒能力,任何人都可以通過努力學習成為一個更好的家長。


父母的十項能力

這10項能力大致從最重要到最不重要的順序列出。這些技能都來自于已發表的研究結果。排名基于對親子關系、孩子的幸福、成功與健康的預測。

  1. 愛與關懷:支持并接受孩子,這是身體上的摯愛,并一起度過一對一的美好時光。

  2. 壓力管理:采取措施減輕自己和孩子的壓力,練習放松技巧,促進對事件的積極理解。

  3. 人際關系技巧:與你的配偶、重要他人或共同的父母保持著良好的關系,并且在孩子面前示范與他人有效人際關系的技巧。

  4. 自主與獨立:尊重孩子,鼓勵他或她變得自給自足和自力更生。

  5. 教育與學習:促進并示范學習,為您的孩子提供教育機會。

  6. 生活技能:為你的孩子提供了一份穩定的收入和未來的計劃。

  7. 行為管理:只有在其他管理行為方式失敗的情況下,您才能大量地使用正強化和懲罰措施。

  8. 健康:為孩子養成健康的生活方式良好的習慣做榜樣,比如經常鍛煉和適當的營養。

  9. 宗教:支持精神或宗教發展,并參與精神或宗教活動。

  10. 安全:采取預防措施保護你的孩子,并持續關注自己孩子的活動,以及他們的朋友。

對家庭而言,用相關的科學知識來磨練自己的教養方式確實有很多的益處。它可以減少或消除父母與子女之間的沖突,反過來又可以改善婚姻或共同養育子女的關系。它還能幫助培養更快樂、更有能力的孩子。



青島若水心理咨詢有限公司是青島黃島區最早的專業心理咨詢機構,目前公司形成了以博士碩士高學歷以及資深人士組成的職業化心理咨詢專家團隊,由四川大學心理學碩士祝曉組織公司運營管理,是集心理咨詢,心理咨詢師培訓,心理成長會議組織、親子教育為一體的專業心理服務機構。

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